Jos tavoitteena on pudottaa painoa liikunnan avulla, sillä mihin aikaan urheilee voikin olla merkitystä.
Terveys ja hyvinvointi
4 kuukautta sitten
Napostelu ei välttämättä ole huono asia, mutta aina mielihaluille ei kannata antaa periksi.
Terveys ja hyvinvointi
5 kuukautta sitten
Sykkeen tarkkailu paljastaa paljon treenisi tehosta.
Terveys ja hyvinvointi
6 kuukautta sitten
Rantalomalla löytyy täydelliset puitteet tehokkaaseen rasvanpolttoon.
Terveys ja hyvinvointi
8 kuukautta sitten
Riittävä lepo takaa myös sen, että energiaa löytyy tarpeeksi työpäivän jälkeen vielä urheiluun.
Terveys ja hyvinvointi
8 kuukautta sitten
Vyötärölihavuus on yhdistettu vaaralliseen viskeraalirasvaan.
Terveys ja hyvinvointi
9 kuukautta sitten
Puolen tunnin kävelylenkki kartuttaa päivittäistä askelmäärää noin viisituhatta askelta.
Terveys ja hyvinvointi
9 kuukautta sitten
Lakimiehenä työskentelevä Joanna Pearson halusi muuttaa elämänsä suuntaa, kun hän joutui lentokoneessa kiusalliseen tilanteeseen.
Terveys ja hyvinvointi
10 kuukautta sitten
Kyykky on todellinen superliike, sillä se onnistuu niin kotona kuin salillakin.
Terveys ja hyvinvointi
11 kuukautta sitten
Nainen avautui asiasta antamassaan haastattelussa.
Viihde
11 kuukautta sitten
Dieetti ei aina tarkoita sitä, että alkoholista tulee kieltäytyä täysin.
Terveys ja hyvinvointi
12 kuukautta sitten
Bertha-koira ei pystynyt liikkumaan kunnolla ylipainonsa takia.
Ilmiöt
12 kuukautta sitten
Jos herkkuja tekee mieli, kannattaa kuunnella omaa kehoaan.
Terveys ja hyvinvointi
12 kuukautta sitten
Joskus paino jämähtää, eikä se tunnu lähtevän millään vyötäröltä.
Terveys ja hyvinvointi
12 kuukautta sitten
10 000 askeleen päivittäisellä askelmäärällä tiedetään olevan terveysvaikutuksia, mutta auttaako se pudottamaan painoa?
Terveys ja hyvinvointi
12 kuukautta sitten
Näyttelijä on kertonut olevansa hyvin perso ruualle, mutta noudattaa kuitenkin tiettyä aikaikkunaa syömisten kanssa.
Viihde
noin vuosi sitten