Uusimmat
Treenin voi soveltaa omaan kuntotasoon sopivaksi.
Terveys ja hyvinvointi
10 tuntia sitten
Vaihteleva maasto ja esimerkiksi kävelysauvat tuovat lenkkiin nopeasti lisätehoa.
Terveys ja hyvinvointi
11 päivää sitten
Valtaosa viime viikon tartunnoista oli Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiirin alueella
Terveys ja hyvinvointi
12 päivää sitten
Treenikierroksia voi halutessaan toistaa putkeen esimerkiksi 2-3 kertaa.
Terveys ja hyvinvointi
15 päivää sitten
Vaikka hypyt korvataan, treeni pysyy silti tehokkaana ja nostaa hien pintaan.
Terveys ja hyvinvointi
22 päivää sitten
Asiantuntija kertoo Helsingin Sanomissa, että yleinen tapa vetää kengät jalkaan nauhat valmiiksi solmittuna voi johtaa kantapääkipuun.
Terveys ja hyvinvointi
22 päivää sitten
Putkosen mukaan leivän paahtaminen tuottaa resistenttiä tärkkelystä.
Terveys ja hyvinvointi
29 päivää sitten
Valmentajan laatima treeni ei vaadi apuvälineitä, vaan vastukseksi riittää oma kehonpaino.
Terveys ja hyvinvointi
noin kuukausi sitten