Uusimmat

Esimerkiksi se, jos hierot runsaasti shampoota päänahkaasi, et vain hiuksiisi, voi edesauttaa päänahan kutinaa.
Riittävän lepoajan siunaaminen lihaksille on todella tärkeää lihaksien kehittymisen kannalta.
Esimerkiksi liiallinen puhdistustuotteiden käyttö voi vanhentaa ihoa ja saada juonteet erottumaan selkeämmin.
Kumiset kylpylelut kannattaa vaihtaa uusiin säännöllisin väliajoin.
Hyvät yöunet ehkäisevät ikävää pikkunälkää ja turhaa sokerin kulutusta.
Jos kehoosi on esimerkiksi ilmestynyt tummia läiskiä, sinulla voi olla korkea verensokeri.
Oman rakkaan tuoksulla on myös terveysvaikutuksia.
Aloe verasta tai chia-siemenistä voi saada yllättävän avun ummetukseen. Ruokavaliossa kannattaa suosia myös runsaskuituisia aineksia.