Uusimmat
Nykyajan kiireinen elämäntyyli vaikuttaa myös kasvoihimme.
Terveys ja hyvinvointi
alle minuutti sitten
Harhaileva ajatus voi johtua niin hormonitoiminnasta kuin ahdistuneisuudessakin.
Terveys ja hyvinvointi
3 päivää sitten
Stressin ollessa pahimmillaan on hyvä kiinnittää huomiota siihen, että ruokailuhetket pysyvät rauhallisina eikä ateria katoa suuhun ahmimalla.
Terveys ja hyvinvointi
3 päivää sitten
Muun muassa mikropuuro tai kerrosjogurtti ovat nopeita ja terveellisiä vaihtoehtoja.
Terveys ja hyvinvointi
5 päivää sitten
Sosiaalisten rientojen viedessä normaalia enemmän aikaa, myös treenimuoto tulisi soveltaa elämäntilanteeseen sopivaksi.
Terveys ja hyvinvointi
7 päivää sitten
Nainen pelkäsi leimautuvansa huonoksi äidiksi.
Terveys ja hyvinvointi
7 päivää sitten
Magnesiumin lisääminen ruokavalioon voi lievittää stressiä sekä tehdä nukahtamisesta helpompaa.
Terveys ja hyvinvointi
7 päivää sitten
Katie Newnham haluaa hälventää tuoreiden vanhempien paineita itseään kohtaan.
Terveys ja hyvinvointi
7 päivää sitten