Kuva: Shutterstock

Ethän käytä kookosöljyä liukuvoiteena? Monipuolisena pidetyllä tuotteella useita yllättäviä haittoja

06.12.2018 17:15 - Emmi Moilanen

Kauneudenhoidossa käytettynä kookosöljy saattaa tukkia ihohuokoset hitaasti mutta varmasti.

Kookosöljyä pidetään monipuolisena tuotteena, jota voi hyödyntää niin ruuanlaitossa kuin kauneudenhoidossakin. Asiantuntijat ovat kuitenkin sitä mieltä, että tuotetta ei tulisi käyttää ihan jokaiseen pulmaan.

Bustle-sivusto selvitti, millaisissa tilanteissa kookosöljyn hyödyntäminen kannattaa jättää suosiolla väliin.

Voi tukkia ihohuokoset

Kookosöljy ei sovi koostumuksensa takia kaikenlaisten ihotyyppien hoitoon.

- Kookosöljy voi tukkia ihohuokoset hitaasti mutta varmasti, joten suosittelen aknesta kärsiviä potilaitani jättämään tämän tuotteen väliin, kertoo ihotautilääkäri David Lortscher.

Saattaa nostaa kolesteroliarvoja

Vaikka kookosöljy on kasvipohjainen, maistuva ja trendikäs raaka-aine ruuanlaitossa, sillä on myös haittapuolensa.

- Kookosöljy sisältää runsaasti tyydyttyneitä rasvahappoja, joiden on osoitettu nostavan kolesterolia, kertoo ravitsemusterapeutti Rachel Fine.

Uutisoimme jo aiemmin lääketieteen professorin tyrmänneen kookosöljyn täydeksi myrkyksi. Voit lukea artikkelin tästä.

Altistaa ripulille

Jos käytät kookosöljyä päivittäin, se voi tehdä hallaa myös vatsasi toiminnalle. Terveelläkin henkilöllä runsas kookosöljyn käyttäminen osana ruokavalioita altistaa esimerkiksi ripulille.

- Tämä luultavasti johtuu bakteerimuutoksista tai öljyn sisältämistä sokereista, jotka sitovat vettä pois vatsalaukusta, kertoo professori Joseph B. Davis.

Ei tee hyvää alapään pH-tasapainolle

Vaikka kookosöljyn käyttäminen liukuvoiteena saattaa tuntua hyvältä ajatukselta, ajatusta kannattaa harkita kaksi kertaa. Bustlen artikkelissa todetaan, että vaikka öljy on antibakteerista, se voi sekoittaa alapään pH-tasapainon tehokkaasti.

Artikkelissa muistutetaan myös, ettei kookosöljyä tulisi käyttää yhdessä kondomin kanssa, sillä öljyinen liukaste altistaa kumin hajoamiselle.

Lue myös: Lisää ruokavalioosi oliiviöljyä - auttaa parantamaan petipuuhia

Lue myös: Tankkaa c-vitamiinia flunssakautena - 9 ruoka-ainetta, joissa sitä on enemmän kuin appelsiineissa

Lue myös: Viisi ruoka-ainetta, jotka saavat ihosi hehkumaan - kuuluvatko jo ruokavalioosi?

Lähde: Bustle

Arvostele artikkeli

Suosittelemme

Kilpailut

Uusimmat