Uusimmat

Nesteytyksestä on syytä pitää erityistä huolta.
Dödöä kannattaa laittaa vain puhtaisiin ja kuiviin kainaloihin.
On hyvä muistaa, että esimerkiksi aurinkosuojavoide tulee pestä päivän päätteeksi huolellisesti pois.
Liikunta usein helpottaa oloa, kun siihen vain ryhtyy.
Oloa voi helpottaa niistämisen lisäksi esimerkiksi kuumalla suihkulla.
Rasvamaksa voi pitkällä aikavälillä altistaa myös maksasolusyövälle ja maksakirroosille.
Joogalla voi lievittää jumeja kokonaisvaltaisesti.
Haaste saattaa aloittelevalle urheilijalle olla jopa turhankin raskas.