Uusimmat

Esimerkiksi kerraston materiaaliin kannattaa kiinnittää huomiota.
Judoka Miikka Neuvosen mukaan ensimmäinen ja tärkein asia on painaa leuka rintaan.
Treeniin tarvitset avuksesi käsipainot ja vastuskuminauhan leuanvetoja varten.
Ennen juoksulenkkiä on hyvä aktivoida myös pakarat.
Puuro on erinomainen vaihtoehto myös välipalana.
Korona ei ole leikin asia. Siksi ohjeita kannattaa nyt kuunnella.
Talviaikaan tulisi käyttää hanskoja ulkona, jotta saa suojattua kädet kylmältä ja viimalta.
Radio Pookin iltapäiväjuontaja Marja Ollakka teki koronakeväänä elämäntapamuutoksen, joka on tullut jäädäkseen.