Uusimmat
"Ihminen on juuri niin vanha kuin kokee olevansa", mies kertoo.
Terveys ja hyvinvointi
noin tunti sitten
Jotta treeniteho olisi mahdollisimman korkealla, rasvaisten ruokien syömistä juuri ennen suorituksen alkua olisi hyvä välttää.
Terveys ja hyvinvointi
noin tunti sitten
Määrä on sellainen, ettei moni todellakaan syö tämän suosituksen mukaan.
Terveys ja hyvinvointi
5 tuntia sitten
Myös ahdistuneisuus altistaa aamuiselle pahoinvoinnille.
Terveys ja hyvinvointi
8 tuntia sitten
Muutaman kilon pudottaminen ei aina vaadi tiukalle dieetille ryhtymistä.
Terveys ja hyvinvointi
eilen
Joulun lähestyessä monen kalenteri täyttyy niin töissä kuin vapaallakin. Jotta et olisi jouluna väsynyt ja stressaantunut, on syytä muistaa huolehtia hyvinvoinnistaan.
Terveys ja hyvinvointi
eilen
Jokainen irtonainen karkki tai mehulasillinen päivän aikana tuovat kaloreita.
Terveys ja hyvinvointi
2 päivää sitten
Monella jouluun kuuluu myös herkuttelu, mutta kaikessa on hyvä muistaa kohtuus.
Terveys ja hyvinvointi
3 päivää sitten