Uusimmat
Esimerkiksi kerraston materiaaliin kannattaa kiinnittää huomiota.
Terveys ja hyvinvointi
alle minuutti sitten
Judoka Miikka Neuvosen mukaan ensimmäinen ja tärkein asia on painaa leuka rintaan.
Terveys ja hyvinvointi
3 päivää sitten
Treeniin tarvitset avuksesi käsipainot ja vastuskuminauhan leuanvetoja varten.
Terveys ja hyvinvointi
5 päivää sitten
Ennen juoksulenkkiä on hyvä aktivoida myös pakarat.
Terveys ja hyvinvointi
9 päivää sitten
Puuro on erinomainen vaihtoehto myös välipalana.
Terveys ja hyvinvointi
17 päivää sitten
Korona ei ole leikin asia. Siksi ohjeita kannattaa nyt kuunnella.
Terveys ja hyvinvointi
17 päivää sitten
Talviaikaan tulisi käyttää hanskoja ulkona, jotta saa suojattua kädet kylmältä ja viimalta.
Terveys ja hyvinvointi
19 päivää sitten
Radio Pookin iltapäiväjuontaja Marja Ollakka teki koronakeväänä elämäntapamuutoksen, joka on tullut jäädäkseen.
Terveys ja hyvinvointi
20 päivää sitten