Viesti studioon Soita tai tekstaa juontajalle

0108 06000

17275

Puhelun hinta pvm + 8,21 snt / puhelu. Tekstiviestin hinta 0,84 € / 160 merkkiä (hinnoittelun lisätiedot). Henkilötietoja käsitellään EU:n tietosuoja-asetuksen mukaisesti tietosuojaselosteessa kuvatulla tavalla. Osallistuessa kilpailuun hyväksyt kilpailusäännöt.

Nyt aiheena lähetyksessä

Tähän tulee kysymys, jonka juontaja kirjoittaa lähetyksen alkaessa.

Ajankohtaista

Tässä pikatreeni: Viiden minuutin jumppavideo leviää Facebookissa

12.04.2015 11:30 -

Womans Health -lehden Facebook-sivuilla oleva video kerää katselukertoja ja jakoja. Viiden minuutin treenin väitetään riittävän.

Womans Healthin viiden minuutin jumppaan ei tarvitse muita välineitä kuin jumppamaton. Facebookiin ladattu video on kerännyt huiman määrän jakoja ja tykkäyksiä.

Jos aika ei tunnu riittävän pidempiaikaiseen treenaamiseen, niin viiden minuutin pikatreeni voi olla paikallaan.

5 minutes, no equipment. Get ready to sweat.

Posted by Women's Health on Thursday, 9 April 2015

Kuva: Shutterstock

(Radio Nova/ Womans Health)

treeni jumppa Laihdutus kotitreeni