Viesti studioon Soita tai tekstaa juontajalle
0108 06000
17275

Puhelun hinta pvm + 8,21 snt / puhelu. Tekstiviestin hinta 0,84 € / 160 merkkiä (hinnoittelun lisätiedot). Henkilötietoja käsitellään EU:n tietosuoja-asetuksen mukaisesti tietosuojaselosteessa kuvatulla tavalla. Osallistuessa kilpailuun hyväksyt kilpailusäännöt.

Nyt aiheena lähetyksessä

Tähän tulee kysymys, jonka juontaja kirjoittaa lähetyksen alkaessa.

    Viesti studioon

    Henkilötietoja käsitellään EU:n tietosuoja-asetuksen mukaisesti tietosuojaselosteessa kuvatulla tavalla. Osallistuessa kilpailuun hyväksyt kilpailusäännöt.

    Asia, joka sinun tulisi tehdä aina ennen juoksulenkkiä - auttaa parempiin suorituksiin
    Ennen juoksulenkkiä on hyvä aktivoida myös pakarat.
    Terveys ja hyvinvointi noin kuukausi sitten
    Radio Novan Siestafiesta, Arriva!
    Akin ja Minnan viettäessa syyslomaa studion valtaa Radio Novan Siestafiesta ja Esko Eerikäinen. Eskon mukana juontamassa oli tänään Piritta "la Señorita" Hagman. Puheenaiheeksi nousi Eskon kaveri, joka ekaa kertaa asuu yksin ja Sanna Marinin asu sekä kansainvälinen tyttöjen päivä. Kävihän studiossa myös tuottaja Parta-Markus, kuuntele parhaat palat tästä.
    Radio Novan Aamu 5 kuukautta sitten
    Kaksi venytystä, joista erityisesti lenkkeilijä hyötyy - ota valmentajan vinkillä treenistä täysi teho irti
    Lenkkeilijän on hyvä kiinnittää huomiota lonkkien liikkuvuuteen.
    Terveys ja hyvinvointi 10 kuukautta sitten
    "Moi! Mä oon Niina Backman, 36 vuotta ja mä harrastan vesijuoksua"
    Uuteen viikkoon haettiin vauhtia vesijuoksusta sekä treenin jälkeisestä pullasta. Oman iän muistaminen aiheutti hieman harmaita hiuksia -samoin nolot tilanteet asiakaspalvelussa. Mutta onko Anssin vaimo syystäkin mustasukkainen Jennifer Anistonista??
    Radio Novan Iltapäivä noin vuosi sitten
    Asiantuntija listaa: 3 parasta evästä, joita syödä ennen lenkkiä
    Jotta treeni kulkisi hyvin, kannattaa eväät olla kohdallaan.
    Terveys ja hyvinvointi noin vuosi sitten
    Kyllästyttääkö tavallinen kävely- tai juoksulenkki? Ota haltuun treeni, joka vie aikaa vain 30 minuuttia
    Mäkijuoksu on tehokas treenimuoto, joka nostaa hien pintaan nopeasti.
    Terveys ja hyvinvointi noin vuosi sitten
    Suuntaatko kesällä rantalomalle? Helpolla keinolla tehostat kalorinkulutusta merkittävästi
    Rantalomalla löytyy täydelliset puitteet tehokkaaseen rasvanpolttoon.
    Terveys ja hyvinvointi noin vuosi sitten
    Lähde lenkille - tutkijat löysivät aerobisesta liikunnasta uusia hyötyjä
    Tuoreessa tutkimuksessa vertailtiin eri liikuntamuotojen hyötyjä.
    Terveys ja hyvinvointi noin vuosi sitten
    Miehen juoksukilpailuun valitsema asu ei ollut paras mahdollinen - video kertoo kaiken
    Lukas Bates päätti osallistua puolimaratonille ikoniseksi maamerkiksi pukeutuneena.
    Ilmiöt yli 2 vuotta sitten
    Asia, joka sinun tulisi tehdä aina ennen juoksulenkkiä - auttaa parempiin suorituksiin
    Ennen juoksulenkkiä on hyvä aktivoida myös pakarat.
    Terveys ja hyvinvointi yli 2 vuotta sitten
    Eikö juoksulenkki huvita? 4 hyvää syytä vaihtaa treeni kävelyyn
    Rauhallisempi kävelylenkki on lempeä vaihtoehto nivelillesi.
    Terveys ja hyvinvointi yli 2 vuotta sitten
    Aamun parhaat: "Sähköä nilkoille ja libido kasvuun!"
    Ai ettien että! Minnan älylaukku oli ratkaissut kinkkisen pulmapelin. Valmistuuko mummotunneli Tallinnaan Kuukan eläkepäiviin mennessä? Epärehellinen puhelin saattaa seurata sinuakin, vaikka juoksisit hangessa villasukilla... Torstaiaamun koosteen kimppuun linkistä
    Radio Novan Aamu yli 3 vuotta sitten
    Haluatko karistaa muutaman kilon? Naiset kertovat, mikä treenimuoto toimi heillä parhaiten
    Toiselle toimi parhaiten juoksu, kun taas toinen vannoo sisäpyöräilyn nimeen.
    Terveys ja hyvinvointi yli 3 vuotta sitten
    Tanssivasta aitajuoksijasta valtava nettihitti: Katso video, joka muutti naisen koko elämän
    Moni ei välttämättä tunne Michelle Jennekenin tarinaa.
    Ilmiöt yli 3 vuotta sitten
    Eikö aika riitä treenille? Asiantuntijoiden mukaan jopa kolme minuuttia riittää
    Minuuttien tehotreeni on verrattavissa 30 minuutin kuntosalitreeniin.
    Terveys ja hyvinvointi yli 3 vuotta sitten
    Uskomaton video näyttää 5000 metrin juoksijan vauhdin - tavikset pysyvät perässä vain sekunteja
    BBC pyysi tavallisia ihmisiä juoksemaan samaa vauhtia kuin 5000 metrin huippujuoksija Mo Farah.
    Urheilu yli 3 vuotta sitten
    Lataa lisää