Keho alkaa palautua alkoholin haitoista jo lyhyen tauon aikana.
Alkoholi vaikuttaa jo pienissä määrin muun muassa unenlaatuun ja mielialaan.
Monen tavaksi on tullut luopua alkoholista kokonaan tammikuun ajaksi.
Monelle tipaton tammikuu on jo perinteeksi muodostunut tapa.
Tipatonta viettäessä on loistava tilaisuus säästää rahaa tai keskittyä esimerkiksi uuden taidon opetteluun.
Kun jouluna nautiskelee punaviiniä ja ahtaa herkkuja naamaansa, tulee helposti luvattua terveellistä elämää tulevalle vuodelle. Miten sinun uudenvuodenlupauksesi ovat pitäneet?