Kyseessä voi olla jännekalvon kiputila, joka vaatii pitkän kuntoutusajan.
Monet naiset eivät edes tiedä kärsivänsä tilasta.
Venyttelyä varten ei aina tarvitse nousta ylös.
Niska- ja hartiakivut ovat tuttuja harmillisen monille suomalaisille. Se mistä kyseiset vaivat johtuvat yllättää kuitenkin monet.
Kyseessä saattaa olla proput, joita esiintyy jossain elämänvaiheessa melkein kaikilla ihmisillä.
Esimerkiksi inkivääri voi tuoda yllättävän avun vatsakivuista kärsivälle.
Suun hermoston toiminta aiheuttaa myös vihlovaa kipua päässä.
Cayennepippuri ja aromaattiset öljyt voivat tuoda yllättävän avun päänsärystä kärsivälle.
Esimerkiksi kookosöljy auttaa tulehdusten hoidossa, sillä se parantaa vastustuskykyä.
Turvakaukalon kantaminen on monelle vanhemmalle tuttua puuhaa. Vain aniharva kuitenkaan tietää, kuinka kaukalo on oikeasti suunniteltu kannettavan.
Kun väri on oikea, on koko look huomattavasti luonnollisempi.
Käsikkäin kulkemisella ei kuitenkaan paranneta migreeniä, vaikka läheisyys kipuja lievittääkin.
Lääkäri Joel Salinas tietää tasan tarkkaan miltä hänen potilaistaan tuntuu, tai niin hän ainakin väittää.
Muun muassa jalkoihin asti heijasteleva kipu kertoo siitä, että hermojuuret ovat saattaneet ärsyyntyä.
Lankku on lähes poikkeuksetta jokaiselle kuntoilijalle tuttu liike. Nyt asiantuntijoiden varoitukset ohjastavatkin täysin päinvastaiseen lankku-treenaamiseen.
Suuresta tutkimuksesta selvisi, että jos syöt runsaasti ibuprofeenia viikon ajan, nousee riskisi sydänkohtaukseen merkittävästi.