Markus purkaa ahdistustaan omalla tavallaan ja viikonlopun korvamadot ovat häirinneet niin Mari Valosaarta kuin Kimmo Vehviläistäkin. Radio Novan liiallinen kuuntelu voi olla joissakin ääritapauksissa tuomittavaa. Onko Markuksen talviturkki jo heitetty?
Radio Novan Päivässä haettiin vinkkejä eroahdistukseen. Niina pohti kuulijoiden kanssa, miten ikääntyminen näkyy heissä. Lähetyksessä paljastui myös, että Suomesta löytyy paljon neulovia miehiä. Radio Novan joulukuu alkoi joulukalenterin avaamisella, mitä luukuista paljastuikaan? Mukana myös kuulijoiden kertomuksia siitä, missä he kuuntelevat Radio Novaa. Kuuntele kooste tästä!
Monille loma voi olla omalla tavallaan myös hyvin stressaavaa aikaa.
Novan Iltapäivässä Roopea vaivaa someahdistus ja Suvilla erikoinen harrastus asuntojen parissa.
Odotettu ja mukavakin muutos vaatii sopeutumista.
Monille loma voi olla omalla tavallaan myös hyvin stressaavaa aikaa.
Reynolds on kärsinyt koko elämänsä ahdistuksesta ja halusi puhua mielenterveydestä sosiaalisessa mediassa.
Etätyö on jatkunut monilla työpaikoilla niin pitkään, että lemmikkikoirat ovat jo ehtineet omaksua uuden elämäntavan, jossa perheenjäsenet ovat aina kotona. Asiantuntija kertoo, kuinka totutat koirasi yksinoloon.
Koronavirus aiheutta huolta, mutta on tärkeää pitää kiinni myös omasta henkisestä hyvinvoinnistaan.
Ilmastoahdistuksen kokeminen on kasvanut viime vuosina. Asiantuntija neuvoo kuusi keinoa, joilla olotilaa voi helpottaa.
Hyvönen turvautui tuskassa myös päihteisiin.
Hollannissa on kehitetty uusi keino ahdistuksen ja stressin lieventämiseen.
Runsas sokerin kulutus ja B-vitamiinien puute voivat altistaa ahdistukselle.
Esimerkiksi neulominen ja kodin järjesteleminen rentouttavat mieltä nopeasti.
Yllättävää kyllä, nestehukka voi aiheuttaa vessahädän tunnetta.
Jatkuvan uutisvirran keskellä oleminen voi lisätä toivottomuuden tunnetta.