Viesti studioon Soita tai tekstaa juontajalle
0108 06000
17275

Puhelun hinta pvm + 8,21 snt / puhelu. Tekstiviestin hinta 0,84 € / 160 merkkiä (hinnoittelun lisätiedot). Henkilötietoja käsitellään EU:n tietosuoja-asetuksen mukaisesti tietosuojaselosteessa kuvatulla tavalla. Osallistuessa kilpailuun hyväksyt kilpailusäännöt.

Nyt aiheena lähetyksessä

Tähän tulee kysymys, jonka juontaja kirjoittaa lähetyksen alkaessa.

    Viesti studioon

    Henkilötietoja käsitellään EU:n tietosuoja-asetuksen mukaisesti tietosuojaselosteessa kuvatulla tavalla. Osallistuessa kilpailuun hyväksyt kilpailusäännöt.

    Koetko ilmastoahdistusta? Sietokyvyn kasvattaminen voi purkaa tukalaa tilaa
    Ilmastoahdistuksen kokeminen on kasvanut viime vuosina. Asiantuntija neuvoo kuusi keinoa, joilla olotilaa voi helpottaa.
    Terveys ja hyvinvointi 9 päivää sitten
    Masennus meinasi olla Hannes Hyvöselle kohtalokas: "Oli lähellä, että en olisi täällä enää"
    Hyvönen turvautui tuskassa myös päihteisiin.
    Podcast 29 päivää sitten
    Opiskelijat hoitavat stressiä haudassa makaamalla: "Älyttömän suosittua!"
    Hollannissa on kehitetty uusi keino ahdistuksen ja stressin lieventämiseen.
    Viihde 2 kuukautta sitten
    Stressiä ja ahdistusta? Lievitä tukalaa oloa ravitsemusneuvojan helpoilla vinkeillä
    Runsas sokerin kulutus ja B-vitamiinien puute voivat altistaa ahdistukselle.
    Terveys ja hyvinvointi 4 kuukautta sitten
    Yllättävät askareet, jotka lievittävät ahdistuneisuutta - onnistuvat jokaisen arjessa
    Esimerkiksi neulominen ja kodin järjesteleminen rentouttavat mieltä nopeasti.
    Terveys ja hyvinvointi 7 kuukautta sitten
    Yllättävät vaivat, jotka aiheuttavat tihentynyttä virtsaamisen tarvetta – kärsitkö tietämättäsi?
    Yllättävää kyllä, nestehukka voi aiheuttaa vessahädän tunnetta.
    8 kuukautta sitten
    Kärsitkö ahdistuneisuudesta? 3 tapaa, joiden toistamista kannattaa rajoittaa
    Jatkuvan uutisvirran keskellä oleminen voi lisätä toivottomuuden tunnetta.
    Terveys ja hyvinvointi 8 kuukautta sitten
    Vuoden ahdistavin päivä koitti taas Anssille! 'Ahdisti jo etukäteen kun tiesin että koko ilta siinä menee'
    Anssin tuskaan voi moni samaistua, mutta onko se enää kuitenkaan niin ahdistavaa? Kuuntele koko pätkä tästä!
    Radio Novan Iltapäivä 9 kuukautta sitten
    Milloin stressi on vaarassa muuttua ahdistuneisuudeksi? Tunnista vakavat hälytysmerkit
    Jos stressi on jatkunut jo pitkään, ikävää oloa ei tulisi jättää huomioimatta.
    Terveys ja hyvinvointi noin vuosi sitten
    Naiset kertovat, miksi deittailu ahdistaa: "Olen aina vain se varasuunnitelma"
    Rakkauden löytämisen sijaan treffeillä käyminen voi aiheuttaa myös kolauksen itsetuntoon.
    Suhteet noin vuosi sitten
    Sana, jota ei tulisi koskaan sanoa masentuneelle tai ahdistuneelle henkilölle – katso ja vältä
    Vain-sanan käyttö on kyseenalaista asiantuntijoiden mielestä.
    Terveys ja hyvinvointi noin vuosi sitten
    Psykologi opastaa: 3 keinoa rauhoittaa oloa kiireen keskellä
    Jos olo on stressaantunut, kannattaa pienelle rauhoittumiselle ottaa aikaa.
    Terveys ja hyvinvointi noin vuosi sitten
    Ajatukset, jotka kielivät ahdistuneisuudesta - ovatko tuttuja sinulle?
    Pahimman pelkääminen ja itsensä jatkuva moittiminen ovat ahdistuksesta kärsivälle tuttuja ajatuksia.
    Terveys ja hyvinvointi noin vuosi sitten
    Ahdistus vaikuttaa terveyteesi usealla eri tavalla - 8 hälyttävää oiretta
    Ahdistus voi saada verenpaineen kohoamaan ja laskea vastustuskykyä.
    Terveys ja hyvinvointi noin vuosi sitten
    Kalvaako ahdistus? 4 niksiä, joiden avulla rauhoitat olosi nopeasti
    Ahdistuksen ollessa pahimmillaan on hyvä opetella lohduttamaan itse itseään.
    Terveys ja hyvinvointi noin vuosi sitten
    Kaatuvatko kaikki asiat päälle? Lue seitsemän vinkkiä, jotka auttavat sinua epätoivon hetkellä
    Esimerkiksi tauko sosiaalisesta mediasta voi tehdä hyvää.
    Terveys ja hyvinvointi noin vuosi sitten
    Lataa lisää