Kuva: Shutterstock

Iskikö virtsatietulehdus? Gynekologit listasivat kotikonstit, joilla lievität oireita ensihätään

14.12.2018 15:45 - Emmi Moilanen

Oireiden iskiessä esimerkiksi kahvin ja alkoholin juomista olisi hyvä välttää.

Virtsatietulehdus on ikävä vaiva, josta naiset ovat taipuvaisia kärsimään miehiä useammin. Prevention-sivusto haastatteli gynekologeja siitä, millaisilla kotikonsteilla tulehduksen oireita voi ensihätään kokeilla lievittää.

Voit lukea vastaukset alta.

Vältä ruokia ja juomia, jotka ärsyttävät virtsarakkoa

Esimerkiksi kahvi, alkoholi, mausteiset ja runsaasti sokeria sisältävät ruuat voivat ärsyttää virtsatietä. Preventionin artikkelissa kerrotaan tämän johtuvan siitä, että edellä mainitut ruoka-aineet saattavat voimistaa verenkiertoa rakon alueella. Tämä puolestaan aiheuttaa sen, että vastustuskyky joutuu taistelemaan yhä kovemmin tulehdusta vastaan.

Juo runsaasti vettä ja käy vessassa usein

Gynekologi Jessica Shepherdin mukaan oireiden ilmaantuessa olisi hyvä juoda runsaasti vettä.

- Rakon säännöllinen tyhjentäminen on tärkeää, kun yrität päästä eroon tulehduksen aiheuttavista bakteereista, hän selittää.

Ota käyttöön lämpöpussi tai kuumavesipullo

Virtsatietulehduksen aikana useat kärsivät alavatsan alueen krampeista tai polttavasta tunteesta.

- Kuumavesipullo alavatsalla voi lievittää tulehduksen aiheuttamaa ikävää tunnetta, kertoo gynekologi Sherry A. Ross.

C-vitamiini ei lievitä enää oireita tulehduksen ollessa päällä

Tiedetään, että c-vitamiini auttaa joidenkin kohdalla ehkäisemään virtsatietulehduksia. Ross kuitenkin huomauttaa, että kyseisestä vitamiinista ei ole enää apua tulehduksen ollessa päällä. C-vitamiini ei nimittäin ole riittävän tehokas tappamaan valloilleen päässeitä bakteereja.

Lue myös: Miksi alavatsa kipuilee myös ilman kuukautisia? 3 yleistä syyllistä kramppien taustalla

Lue myös: 8 asiaa, joita vain nainen voi ymmärtää - samaistutko?

Lue myös: Muuttuiko kuukautiskierto epäsäännölliseksi? 3 seikkaa, jotka kierto voi paljastaa terveydestäsi

Lähde: Prevention

Suosittelemme

Kilpailut

Uusimmat