Valmentaja neuvoo oman hyvinvoinnin löytämiseen: "Ei ole helppo prosessi ystävystyä itsensä kanssa"

22.10.2017 14:00 - Teemu Seppänen - Luettu 269 kertaa

Valmentaja ja kirjailija Anna Taipale kertoo, miten mm. liialliseen itsekriittisyyteen ja -inhoon menevän energian voi siirtää omaan hyvinvointiinsa.

(kuva: Senja Rapila)

Radio Novan Viikonloppu ja Niina Backman sunnuntaisin klo 14-16.