Eräs paljastavimmista merkeistä on se, että tunnet syyllisyyttä rentoutuessasi.
Terveys ja hyvinvointi
noin kuukausi sitten
Maailmalla kokeiluista on saatu positiivisia tuloksia.
Ilmiöt
3 kuukautta sitten
Radio Novan Päivässä jaettiin Radio Novan Festivaaleille ihka ensimmäiset liput. Kuumassalinjassa käsiteltiin hävitettyjä tavaroita sekä stressin poistoon soveltuvia vinkkejä. Supersankarimme tuottaja-Nea laittoi viitan ylleen ja auttoi Novan kuulijoita eräällä siivousvinkillä ja pelasti Niinan pelottavalta sämpyläyllätykseltä. Mukana myös keittiömestari Linnea Vihosen haastattelu.
Radio Novan Päivä
8 kuukautta sitten
On tärkeää tuntea, että omaan työhönsä saa vaikuttaa riittävästi.
Terveys ja hyvinvointi
10 kuukautta sitten
Monille loma voi olla omalla tavallaan myös hyvin stressaavaa aikaa.
Ilmiöt
noin vuosi sitten
Stressi voi saada sydämen sykkeen kiihtymään.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
- Et tee itsellesi, tai kenellekään muulle, mitään hyvää, jos olet itse ylirasittunut, Floridan Tampassa työskentelevä psykiatri Wendy Rice toteaa.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
Radio Novan Päivän Hyvän olon viikon aloittaa suolistoguru Paula Heinonen. Mitä tarkoittaa kun suolisto on huonossa kunnossa, miten parannetaan elämänlaatua suoliston kautta ja vaikuttaako stressi suoliston toimintaan?
Radio Novan Päivä
noin vuosi sitten
Koutaniemi muistuttaa tärkeässä kirjoituksessaan, että itselleen täytyy olla armollinen ja puhuminen kannattaa aina.
Viihde
yli 2 vuotta sitten
Eräs paljastavimmista merkeistä on se, että tunnet syyllisyyttä rentoutuessasi.
Terveys ja hyvinvointi
yli 2 vuotta sitten
Monille loma voi olla omalla tavallaan myös hyvin stressaavaa aikaa.
Ilmiöt
yli 2 vuotta sitten
Viimeisessä asennossa rentoudutaan selinmakuulla noin kymmenen minuutin ajan.
Terveys ja hyvinvointi
yli 2 vuotta sitten
Sininen on yksi niistä väreistä, joiden tiedetään luovan huoneeseen rauhallista tunnelmaa.
Koti
yli 2 vuotta sitten
Vaikka esimerkiksi vesimies on taipuvainen murehtimiseen, hän osaa myös hallita stressiään hyvin.
Ilmiöt
yli 2 vuotta sitten
Stressin lievittämisen lisäksi esimerkiksi hiusten lämpökäsittely tulisi hetkeksi jättää minimiin.
Terveys ja hyvinvointi
yli 2 vuotta sitten
Kikan teho perustuu hyviin ja merkityksellisiin muistoihin.
Terveys ja hyvinvointi
yli 2 vuotta sitten