Esimerkiksi maissi, mantelit ja avokado ovat erinomaisia proteiinin lähteitä.
Anssi kuuli ruokakaupassa nillityksen, joka jäi ärsyttämään urakalla. Sen seurauksena Anssi ja Niina keskustelevat miehen roolista ruokakaupassa.
Mutkattomat tacot maistuvat perheen pienimmillekin.
Mämmi tai kalakukko eivät päässeet sivuston listalle.
Rasvaiset ruuat, kuten pitsa, ranskalaiset ja donitsit voivat pahentaa kuukautiskipuja.
Pätkäpaasto ei sovi kaikille.
Muun muassa tomaatti ehkäisee ihon vanhentumista.
Jos haluat tulla raskaaksi nopeammin, muista syödä hedelmiä.
Laulaja herkuttelee suolaisella ruualla mielummin kuin makealla.
Sinäkin olet saattanut syyllistyä tähän varsin tavalliseen toimintatapaan, mutta onko se oikein?
Anssin ruokailutottumukset eivät kenties ole aivan suositusten mukaiset, mutta suosittelee dieettiään vahvasti muillekin.
Vatsavaivat ja jatkuva paleleminen ovat merkkejä siitä, että et saa riittävästi energiaa ruokavaliostasi.
Sillä mitä laitamme suustamme alas, voimme vaikuttaa myös aivojemme jaksamiseen.
Tämä jälkiruoka ei vaadi suuria kokkaustaitoja.
Alex Brown kärsii harvinaisesta sairaudesta.
Terveellistä ruokavaliota tavoitteleva henkilö sortuu usein syömään samoja ruokia uudelleen ja uudelleen.