Oireet saattavat näkyä esimerkiksi suussa tai kynsissä.
Nestemäisen meikkivoiteen lisäksi tarvitset irtopuuterin.
Diego dalla Palman Piia Pirtilä antaa täydellisen vinkin aurinkopuuterin käyttöön.
Puuteri on oiva apu likaisten hiusten ongelmaan.
Myös kuivat ja halkeilevat huulet voivat olla oire raudanpuutteesta.
Kyseisen vitamiinin puute voi aiheuttaa kipua myös kieleen ja saada muistin pätkimään.
Esimerkiksi huulipuna tulisi vaihtaa uuteen vuoden kuluttua edellisen avaamisesta.
Asiantuntijat suosittelevat ensikädessä huolehtimaan hyvästä unensaannista, jotta kroppa pysyy terveenä.
Ruokavalion liian alhainen rautapitoisuus voi altistaa esimerkiksi väsymykselle.
Tiesitkö, että palasiksi hajonneesta kivipuuterista saa käsidesin avulla kuin uuden? Tai että silmätipat vähentävät näppylöiden punaisuutta? Lue nämä ja monet muut näppärät meikkiniksit!