Viesti studioon Soita tai tekstaa juontajalle
0108 06000
17275

Puhelun hinta pvm + 8,21 snt / puhelu. Tekstiviestin hinta 0,84 € / 160 merkkiä (hinnoittelun lisätiedot). Henkilötietoja käsitellään EU:n tietosuoja-asetuksen mukaisesti tietosuojaselosteessa kuvatulla tavalla. Osallistuessa kilpailuun hyväksyt kilpailusäännöt.

Nyt aiheena lähetyksessä

Tähän tulee kysymys, jonka juontaja kirjoittaa lähetyksen alkaessa.

    Nainen, 3 helppoa harjoitusta lantionpohjanlihaksille, jotka kannattaa ottaa käyttöön
    Hyvässä kunnossa oleva lantionpohjan lihaksisto ehkäisee muun muassa selkäkivuilta ja virtsankarkailulta.
    Terveys ja hyvinvointi yli 4 vuotta sitten
    Yllättävät asiat, jotka voivat pilata lantionpohjan kunnon
    Lantionpohjan lihaksistoon vaikuttavat monien yllätykseksi muutkin tekijät kuin synnytys ja raskaus.
    Terveys ja hyvinvointi yli 5 vuotta sitten
    Näillä venytyksillä vältät aikuisiän yleisimmät vaivat
    Varsinkin selkä ja lantio jäykistyvät helposti ikääntyessä.
    Terveys ja hyvinvointi yli 5 vuotta sitten
    Vahvista lantionpohjalihaksiasi helposti - katso ohjeet treeniin, joka nostaa samalla kuntoa
    Lantionpohjalihaksia voi treenata helposti kotioloissa.
    Terveys ja hyvinvointi yli 6 vuotta sitten
    Lataa lisää