Kuva: AOP
Vappu Pimiä muutti ruokatottumuksiaan - viimeiset raskauskilot lähtivät
Radio Novan juontaja Vappu Pimiä kokeili kuukauden kestänyttä elimistön puhdistuskuuria ja yllättyi tuloksista.
Mitä tapahtuu elimistölle, jos se ei saa kuukauteen suolaa, sokeria, viljoja, alkoholia tai maitotuotteita? Radio Novan juontaja Vappu Pimiä, 38, halusi testata kehon puhdistuskuuria ennen kesää ja karsi ruokavaliotaan rankalla kädellä.
Tiistaina Pimiä julkaisi Instagram-tilillään kuvan, jonka yhteydessä hän kertoi kuurin tuloksista.
”Ruisleipä ei ole ehkä koskaan maistunut näin hyvälle! Kuukauden mittainen kehon puhdistuskuuri on takana!”
Kuukauden ajan Pimiä piti ruokaa polttoaineena, jonka avulla hän jaksoi pyörittää töitä ja pikkulapsiperheen arkea.
Kahden lapsen äiti havaitsi tuntuvia muutoksia, kun olo solakoitui ja viimeisetkin raskauskilot katosivat.
”Kannattiko? Ehdottomasti! Nukahdan sekunnissa, olo on tosi hyvä ja lähes koko vaatekaappi on jälleen käytössä, josta 70% oli vielä pieniä, johtuen varmasti synnytyksen jälkeisen elämän unettomuudesta, joka jumitti hormonitoiminnan.”
Sokeri ja alkoholi pois
Pimiä huomasi, ettei sokerittomuus tai alkoholin karsiminen olleet lainkaan vaikeita muutoksia.
”Alkoholittomuus ei tuottanut mitään ongelmaa, sillä käyttö on lasten jälkeen muutenkin hyvin vähäistä. Mutta, ensi viikonloppuna aion kyllä nauttia lasin tai kaksi roseeta!”
Ruokaa rakastava juontaja huomasi sen sijaan kaipaavansa suolaa, joka on olennainen osa ruoanvalmistusta. Erityisesti Pimiä kaipasi suolaa kala- ja kanaruokiin.
”Kasviksia olen aina syönyt paljon, nyt vielä enemmän,” Pimiä mietti.
"Ruoan arvostus nousi"
Kun ruoka oli vain polttoaineena, nousi sen sosiaalinen arvo uusiin ulottuvuuksiin. Pimiä nauttii hyvästä ruoasta, seurasta ja yhdessä vietetystä ajasta.
”Ruoan arvostus nousi entisestään. Yhdessä syöminen, josta olen paasannut, nousi arvoasteikollani entistä korkeammalle. Kun ruoasta nauttii, eikä sitä ota polttoaineena ja kun se maistuu, elämä on miljoona kertaa rikkaampaa ja mieluisampaa.”
Jatkossa juontaja aikoo kiinnittää huomiota puhtaaseen ruokaan, mutta antaa itselleen välillä luvan myös herkutella.
”Kultainen keskitie kaikessa on minusta viisain vaihtoehto ja olen entistä vahvemmin sitä mieltä, että en aio kieltää itseltäni mitään, vaan 80% ajasta syön säännöllisesti, terveellisesti ja mahdollisimman puhtaasti, kuten aiemminkin ja 20% (viikonloput) teen juuri kuten mieleni tekevi," Pimiä pohti.
Lue myös: 6 asiaa, jotka onnelliset ihmiset muistavat päivittäin
