Kuva: Fotolia
Musta tee auttaa painonpudotuksessa - katso miksi
Virheän teen hyödyt on tiedetty jo aiemminkin, mutta myös musta tee auttaa tehostamaan ruoansulatusta.
Vihreän teen erilaisista terveysvaikutuksista on uutisoitu vuosien aikana runsaasti. Sen sijaan mustasta teestä tutkimuksia on tehty vähemmän.
Näyttää kuitenkin siltä, että myös musta tee on oiva apu painonpudotukseen. Tutkijoiden mukaan musta tee nimittäin stimuloi hyvien bakteerien tuotantoa suolistossa. Samalla se laskevat molemmat laskevat lihavuutta aiheuttavan suolistobakteerin määrää, mikä taas helpottaa painonpudotusta.
- Aiemmin on tiedetty, että vihreän teen polyfenolit ovat tehokkaampia kuin mustan teen. Uudet tulokset kuitenkin viittaavat siihen, että musta tee voi kuitenkin omalla tavallaan edistää hyvää terveyttä sekä parantaa ruoansulatusta, professori Susanne Henning kertoo.
- Mustan teen ystäville voikin tässä olla nyt uusi hyvä syy nauttia kupillinen kuumaa, hän jatkaa.
Lue myös: Jojo-laihdutus ei kannata - vakavat terveysriskit uhkana
Lue myös: Tutkimus: Laihduttaminen voi masentaa
Lähde: Independent
