Viesti studioon Soita tai tekstaa juontajalle
0108 06000
17275

Puhelun hinta pvm + 8,21 snt / puhelu. Tekstiviestin hinta 0,84 € / 160 merkkiä (hinnoittelun lisätiedot). Henkilötietoja käsitellään EU:n tietosuoja-asetuksen mukaisesti tietosuojaselosteessa kuvatulla tavalla. Osallistuessa kilpailuun hyväksyt kilpailusäännöt.

Nyt aiheena lähetyksessä

Tähän tulee kysymys, jonka juontaja kirjoittaa lähetyksen alkaessa.

    Treeninkään jälkeen ei kuuluisi olla aivan naatti - 6 syytä, miksi voimat ovat lopussa
    Urheilijan on syytä kiinnittää huomiota myös palautumiseen ja ruokavalioon.
    Terveys ja hyvinvointi 3 kuukautta sitten
    Tuntuuko työ uuvuttavalta? Tarkista, että 6 merkittävää asiaa työssäsi ovat kunnossa
    On tärkeää tuntea, että omaan työhönsä saa vaikuttaa riittävästi.
    Terveys ja hyvinvointi 4 kuukautta sitten
    Valo ei piristä kaikkia - professori kertoo, miksi osa väsyy ja ahdistuu kaamoksen sijaan keväällä
    Pitenevät illat ovat myös helposti pois yöunista.
    Terveys ja hyvinvointi 10 kuukautta sitten
    Huonosti nukuttu yö takana? Ruoka-aineet, jotka väsyneen tulisi lisätä ruokavalioonsa
    Esimerkiksi lohi, tumma suklaa ja banaanit ovat loistava lisä ruokavalioon huonosti nukutun yön jälkeen.
    Terveys ja hyvinvointi noin vuosi sitten
    Lopahtavatko voimasi aina iltapäivällä? Asiantuntijoiden 14 neuvoa iltapäiväväsymyksen selättämiseen
    Kärsitkö iltapäiväväsymyksestä? Kokeile näitä temppuja.
    Terveys ja hyvinvointi noin vuosi sitten
    Miksi olo on nuutunut ja vetämätön jatkuvasti? Arkiset syyt, jotka eivät johdu elintavoistasi
    Tavoitteiden puute ja paikoillaan jumittava elämäntilanne voivat altistaa vetämättömälle ololle.
    Terveys ja hyvinvointi noin vuosi sitten
    Selätä kevätväsymys - 5 nopeaa keinoa lisäenergian varastoimiseen
    Väsyneenä on hyvä pitää huolta siitä, että myös arkipäivät sisältävät jotakin itselle mieluista vapaa-ajan tekemistä.
    Terveys ja hyvinvointi noin vuosi sitten
    Miksi syömisen jälkeen väsyttää? 3 yleistä syytä, jotka saattavat olla osa arkeasi
    Syy väsymykselle voi löytyä niin ruoka-aineista kuin elämäntavoistakin.
    Terveys ja hyvinvointi yli 2 vuotta sitten
    Tiedätkö milloin keho ja mieli todella kaipaavat lepoa? 5 vartalosi antamaa hälytysmerkkiä
    Yksi suurimmista varoitusmerkeistä on se, että et enää jaksa innostua rakastamistasi asioista samalla tavalla kuin aikaisemmin.
    Terveys ja hyvinvointi yli 2 vuotta sitten
    Kun etelänmatkat jäivät väliin suomalaiset satsasivat toisenlaiseen luksukseen - 80 % myyntipiikki
    Moni hakee nyt etätyöpöydälle apua kaamosoireisiin. Verkkokauppa.comin kirkasvalolaitteita ostetaan jopa 80 prosenttia enemmän kuin viime vuonna samaan aikaan.
    Ilmiöt yli 2 vuotta sitten
    Väsyttääkö kaamos? 4 tehokasta keinoa parantamaan oloa
    Pimeä vuodenaika vaikuttaa monella mielialaan ja saa olon tuntumaan väsyneeltä.
    Terveys ja hyvinvointi yli 3 vuotta sitten
    Luvassa kiireinen syksy? 4 ammattilaisten keinoa ottaa elämä hallintaan
    Lomien jäädessä taakse, monen arki pitää sisällään kiirettä, stressiä ja kasaantuvia tehtäviä.
    Terveys ja hyvinvointi yli 3 vuotta sitten
    Miksi olo on nuutunut ja vetämätön jatkuvasti? Arkiset syyt, jotka eivät johdu elintavoistasi
    Tavoitteiden puute ja paikoillaan jumittava elämäntilanne voivat altistaa vetämättömälle ololle.
    Terveys ja hyvinvointi yli 3 vuotta sitten
    Herkutteletko väsyneenä tai stressaantuneena? 4 vinkkiä tunnesyömisen taltuttamiseen
    Ensimmäinen askel kierteen katkaisemiseen on se, että opit tunnistamaan mihin aikaan päivästä napostelu on yleensä pahimmillaan.
    Terveys ja hyvinvointi yli 3 vuotta sitten
    Tiedätkö milloin keho ja mieli todella kaipaavat lepoa? 5 vartalosi antamaa hälytysmerkkiä
    Yksi suurimmista varoitusmerkeistä on se, että et enää jaksa innostua rakastamistasi asioista samalla tavalla kuin aikaisemmin.
    Terveys ja hyvinvointi yli 3 vuotta sitten
    Selätä kevätväsymys - 5 nopeaa keinoa lisäenergian varastoimiseen
    Väsyneenä on hyvä pitää huolta siitä, että myös arkipäivät sisältävät jotakin itselle mieluista vapaa-ajan tekemistä.
    Terveys ja hyvinvointi yli 4 vuotta sitten
    Lataa lisää