Valmentajan julkaisemalta treenivideolta käy ilmi, että lihaskuntoliikkeet tehdään rauhalliseen tahtiin.
Esimerkiksi pienten käsipyyhkeiden avulla tuot nopeasti lisää haastetta lihaskuntoliikkeisiin.
Pistoolikyykky vaatii voiman lisäksi myös hyvää kehonhallintaa.
Samantha Peszekin treeni keskittyy keskivartalon lihaksiin.
Laulajatar tunnetaan paitsi musiikistaan, niin myös huikean timmistä vartalostaan.
Tragikoominen video on saanut jo yli 20 000 näyttökertaa Instagramissa.