Esimerkiksi lohi, tumma suklaa ja banaanit ovat loistava lisä ruokavalioon huonosti nukutun yön jälkeen.
Terveys ja hyvinvointi
9 kuukautta sitten
Etelä-Pohjanmaan maa- ja kotitalousnaisten ruoka-asiantuntija Asta Asunmaa on jakanut Ylelle vinkkinsä edulliseen ruuanlaittoon.
Koti
noin vuosi sitten
Asiantuntija kertoo, että erilaisten ruoka-aineiden yhdisteleminen voi tehdä hyvää terveydellesi.
Terveys ja hyvinvointi
yli 2 vuotta sitten
Esimerkiksi lohi, tumma suklaa ja banaanit ovat loistava lisä ruokavalioon huonosti nukutun yön jälkeen.
Terveys ja hyvinvointi
yli 2 vuotta sitten
Vanhat mausteet ovat todennäköisesti jo menettäneet makunsa, jolloin ne voi hyvällä omalla tunnolla heittää pois.
Koti
yli 4 vuotta sitten
Esimerkiksi vesimelonin syöminen voi lievittää ikävää ja polttavaa tunnetta.
Terveys ja hyvinvointi
yli 4 vuotta sitten
Esimerkiksi kiivin on todettu sisältävän vitamiineja, jotka auttavat mielialaa kohoamaan.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Esimerkiksi mango tai kikherneet ovat hyvä lisä ruokavalioon silloin, kun herkkuhammasta kolottaa liikaa.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Esimerkiksi jauhot sekä ryynit voi pakastaa, jotta niiden käyttöaika pitenee.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Hunaja tuo parmesaanijuuston makeuden esiin ja vesimelonin voi maustaa vaaleanpunaisella suolalla.
Koti
yli 5 vuotta sitten
Esimerkiksi voimakkaat mausteet ja kalaruuat tekevät hyvää terveydelle.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Esimerkiksi curry ja tomaattikastike altistavat hampaiden värjäytymiselle.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Esimerkiksi happamat mehut eivät ole paras mahdollinen vaihtoehto iltapalalla.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Mielialan heitellessä esimerkiksi kananmunat ja avokadot ovat erinomainen lisä ruokavalioon.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Esimerkiksi jugurtti, valkosipuli ja tee ovat loistava lisä ruokavalioon silloin, kun flunssa vaivaa.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Esimerkiksi hunaja, pinaatti ja mustikat ovat loistava lisä ruokavalioon silloin, kun olo tuntuu nuutuneelta.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten