Radio Novan Aamussa uudet supersankarinimet saaneet Aki ja Minna puivat Heinolan tylyä mainetta. Lahti paljastetaan kahvihifistelyn edelläkävijäkaupungiksi, ja Minnan terveysluento saa Akin entsyymit sekaisin. Kuuntele jälki-istunto tästä!
Radio Novan Aamussa Aki jemmaa ryyninsä todella huonoon piilopaikkaan ja Markus tarjoaa väärän kanavan mehukeittoa. Minna löytää kuvia vuosien takaiselta kielimatkaltaan. Kuka niin edestä, kuin takaakin kuvattu Fabio on? Kuuntele Jälki-istunto tästä!
Tuorepuuro on kiireisen aamun maukas ja täyttävä pelastaja.
Vispipuurot purskautettiin Suomen kansan rinnuksille jo heti kahden maissa ja pizzan riittävyydestä jatkettiin aikalailla saman tein. Tässä maukkaassa lähetyksessä pohdittiin myös, että miten se on - onko ihan ok hyvä, vai oikein hyvä? Vaiko huono?
Radio Novan Aamussa Aki kertoo kuinka hän menetti hermonsa ja Minna lukee unihoroskoopeista miten tiimi on nukkunut. Aki saa Minnalta silmiä avaavan vinkin koskien puuroa ja Akilla taas on vinkkejä onneen, kuuntele parhaat palat tästä!
Ohje on saanut sosiaalisessa mediassa ristiriitaisen vastaanoton.
Radio Novan Aamussa Aki kertoo muistojaan ysäriltä ja Minnalla on asiaa flyygeleistä. Meneekö Akilla ja Minna puurot ja vellit sekaisin suuressa puurokeskustelussa ja onhan mukana myös parta-Markus ja viikonlopun ruokavinkit, kuuntele parhaat palat tästä!
Niina lomailee vielä, joten studiossa on Anssin kanssa illoista tuttu Heidi Suomi. Anssi kertoo taktiikkansa pettymysten sietämiseksi, ja Heidin ruokapaljastuksesta lähtee käyntiin suuri aamupalakeskustelu. Lisäksi kummastuttaa oudot asiat vessoissa. Kuuntele Iltapäivän parhaat palat tästä!
Kauraryynit ovat aamiaisklassikko, joka taipuu paljon muuhunkin kuin perinteiseksi puuroksi.
Esimerkiksi tumma suklaa ja päärynä sopivat erinomaisesti kaurapuuron kaveriksi.
Vispattu puolukkapuuro eli vispipuuro on samettisen pehmeä herkku.
Poikkeuksellisen aamupalan pystyy tekemään myös kotona.
Lähes jokaisen suomalaisen kaapista löytyy puurotarpeet.
Jos puurot ja munakkaat kyllästyttävät, kannattaa kokeiluun ottaa raikkaan trooppinen smoothie.
Voisilmä puurossa ei ole kaikille tuttu käsite.
Maitoon tehty puuro sisältää hieman enemmän proteiinia, jolloin myös nälkä pysyy loitommalla pidempään.