Treenaaminen ei aina ole ruusuilla tanssimista.
Löytämälle itsellesi sopivimman urheilumuodon, saat siitä tehtyä rutiinin.
Flunssapotilaan mieli kaipaa liikkeelle useasti jo liian varhain. Hyvät neuvot kannattaa muistaa aloittaessa harrastamisen uudelleen taudin jälkeen.