Pitkät ja staattiset venytykset olisi hyvä säästää tehtäväksi vasta treenin jälkeen.
Vanhempi pystyy vaikuttamaan merkittävästi siihen, miten lapset kokevat oman kehonsa.
Hyvät ihmissuhteet ovat yksi merkittävimmistä hyvinvoinnin lähteistä.
Lontoossa metromatkustajat voivat ihastella The Body Proud Moms -kampanjan mainoskuvia.
Orjallisten muotivinkkien unohtaminen ja itsemyötätunnon harjoittaminen lisäävät hyvää oloa.
Venyttely on myös nopea tapa virkistää väsynyttä mieltä sekä kehoa.
Lempeää asennetta itseään kohtaan on mahdollista harjoitella, ja esimerkiksi peilin edessä vietettyä aikaa tulisi vähentää merkittävästi.
Katsekontakti ja jämäkkä kädenpuristus viestivät itsevarmuudesta. Myös hikoilevia käsiä voi ehkäistä kylmän veden avulla juuri ennen haastattelun alkamista.
Anna O'Brien ei odottanut, että saisi niin monia seksualisoivia kommentteja tuntemattomilta.
Valehtelija vaihtaa usein hermostuneena painoa jalalta toiselle.
Naisen ulkonäköä on kritisoitu kovin sanoin.
Marjaana Lehtinen muistuttaa, ettei onnellisuus ole kiinni vaatekoosta. Hän kertoo kuitenkin voivansa nyt paremmin kuin koskaan.
Bauer Median työharjoittelijan huikea takapuoli käynnisti kehukarusellin. Kuuntele, mitkä osat Anssissa ja Niinassa ovat onnistuneet upeasti.
Tubettaja Grace Victory liputtaa kehopositiivisuuden puolesta.
Merkit kertovat, kuinka rakastunut pariskunta on. Näiden avulla voit myös selvittää ei-pariskuntien tunteista toisiaan kohtaan.
Nicola King selätti anoreksian ja on nyt menestynyt fitnesskilpailija.