Tuleva karkauspäivä saa Akin ja Minnan pohtimaan tasa-arvokysymyksiä. Ylsikö Minnan eilinen lihakastike mummolaruuan tasolle ja Aki paljastaa kuinka saadaan ideat myytyä parisuhteessa.
Radio Novan Aamu
yli 4 vuotta sitten
Oman herkkyyden ja haavoittuvuuden hyväksyminen on yksi tärkeimmistä askeleista kohti parempaa itseluottamusta.
Suhteet
yli 6 vuotta sitten
Negatiivisen ajattelun kierre laskee itsetuntoa ja mielialaa.
Suhteet
yli 6 vuotta sitten
Hyvä ryhti, hikitreeni tai kupillinen kahvia voivat toimia yllättävänä apuna lannistuneeseen oloon.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Ensimmäinen askel kohti parempaa itseluottamusta on hyväksyä, että kukaan meistä ei ole täydellinen. Armollinen asenne muita kohtaan ulottuu ennen pitkää myös itseesi.
Suhteet
yli 6 vuotta sitten
Kaikille itsensä rakastaminen ei tule luonnostaan, vaan se pitää opetella pitkän kaavan kautta.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Ankara ihminen vertailee itseään jatkuvasti muihin ja voi pelätä myös jäävänsä porukan ulkopuolelle.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Itsevarmat ihmiset poistuvat säännöllisesti omalta mukavuusalueeltaan.
Suhteet
yli 6 vuotta sitten