Pieni mielikuvaharjoitus auttaa aivoja unohtamaan päivän kiireen.
Enemmän ja kovempaa ei aina ole parempi. Toisinaan keho nauttii rauhallisesta huollosta.
Pieni mielikuvaharjoitus auttaa aivoja unohtamaan päivän kiireen.
Yhdysvaltalainen tutkimusryhmä on löytänyt kappaleen, joka vähentää merkittävästi ahdistuneisuutta ja laskee esimerkiksi sydämen sykettä. Erityistä tutkimuksesta tekee sen, ettei mikään muu musiikki ole tehnyt samaa vaikutusta aiemmin.