Viesti studioon Soita tai tekstaa juontajalle
0108 06000
17275

Puhelun hinta pvm + 8,21 snt / puhelu. Tekstiviestin hinta 0,84 € / 160 merkkiä (hinnoittelun lisätiedot). Henkilötietoja käsitellään EU:n tietosuoja-asetuksen mukaisesti tietosuojaselosteessa kuvatulla tavalla. Osallistuessa kilpailuun hyväksyt kilpailusäännöt.

Nyt aiheena lähetyksessä

Tähän tulee kysymys, jonka juontaja kirjoittaa lähetyksen alkaessa.

    Viesti studioon

    Henkilötietoja käsitellään EU:n tietosuoja-asetuksen mukaisesti tietosuojaselosteessa kuvatulla tavalla. Osallistuessa kilpailuun hyväksyt kilpailusäännöt.

    8 hälytysmerkkiä, joista tiedät, että treenaat liian kovaa
    Urheilun ei kuulu sattua.
    Terveys ja hyvinvointi 4 kuukautta sitten
    Montako lepopäivää treenaajalla pitää viikossa olla? Asiantuntija vastaa
    Riittävä lepo on äärimmäisen tärkeää aktiivisesti liikkuvallekin.
    Terveys ja hyvinvointi yli 2 vuotta sitten
    3 yleistä virhettä, jotka hidastavat treenistä palautumista – oletko sortunut liikunnan jälkeen?
    Ennen kuin haet lisäenergiaa kahvista, kehoa tulisi ensin nesteyttää riittävästi vedellä.
    Terveys ja hyvinvointi yli 3 vuotta sitten
    Muistatko huoltaa kehoasi? Katso vinkit tehokkaampaan palautumiseen
    Hyvä kehonhuolto edesauttaa parempia suorituksia.
    Terveys ja hyvinvointi yli 4 vuotta sitten
    Tuore äiti kyllästyi hänen vartaloaan arvosteleviin kommentteihin - julkaisi herättelevän tekstin
    Saksalaista Amya kutsuttiin ensin valaaksi, mutta pian synnytyksen jälkeen hän olikin monen mielestä liian laiha.
    Ilmiöt yli 4 vuotta sitten
    Ei päiväunia tai raskasta ateriaa - katso mitä ei kannata tehdä treenin jälkeen
    Urheilun jälkeen on tärkeä katsoa, että palauttelee kehoa oikein.
    Terveys ja hyvinvointi yli 5 vuotta sitten
    Maksimoi treenitulokset - asiat, joista tulee huolehtia ennen ja jälkeen urheilusuorituksen
    Treenin jälkeinen kylmä suihku voi lievittää seuraavan päivän lihaskipuja.
    Terveys ja hyvinvointi yli 5 vuotta sitten
    Miksi vatsa ei palaudu entisiin mittoihinsa heti raskauden jälkeen? Asiantuntijat vastaavat
    Muun muassa kohdun koko ja äidin ikä vaikuttavat siihen, kuinka nopeasti vatsa palaa entisiin mittoihinsa.
    Terveys ja hyvinvointi yli 5 vuotta sitten
    Lataa lisää