Lasta ei kannata syyttää valehtelusta tai painostaa kertomaan totuutta, kerrotaan uutuuskirjassa.
Pia Penttala huomasi Supernanny Suomi -ohjelman kuvausten aikana, että lapsilla oli sängyssään paljon leluja. Penttala kertoo, millaisia hyviä nukkumatottumuksia tukevia muutoksia perheissä tehtiin.
Ruokaa kannattaa laittaa lapsen lautaselle vain vähän ja antaa mahdollisuus santsikierroksiin. Anna lapsen myös päättää kerran viikossa, mitä ruokaa syödään.
Kerro lapselle etukäteen, millaisia seurauksia hänen käytöksellään on hankalissa tilanteissa, suosittelee televisiosta tuttu lastensuojelun ammattilainen Pia Penttala.