Älypuhelinten aikakaudella monet uskovat, että pitää olla jatkuvasti tavoitettavissa. Asiahan ei ole niin.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Oman kehon tarpeiden kuunteleminen sekä ajatuksista ja päivän tapahtumista kirjoittaminen ovat tehokkaita tapoja harjoittaa parempaa läsnäoloa.
Suhteet
yli 6 vuotta sitten
Helppojen vinkkien avulla pystyt rauhoittumaan keskellä kiireistä arkea.
Terveys ja hyvinvointi
yli 8 vuotta sitten