Laki hyväksyttiin jo maan parlamentissa.
Myös suuret annoskoot ja ähky saattavat voimistaa kuukautiskipuja ja -kramppeja.
Esimerkiksi piparminttutee voi tuoda avun kuukautiskipuihin.
Esimerkiksi univaje voi vaikuttaa voimakkaasti kehon toimintaan ja hyvinvointiin.
Vatsa- ja rintakivut ja mielialavaihtelut ovat yleisimpiä kuukautisten aiheuttamia oireita.
Yöaikaan kannattaa välttää myös mahallaan nukkumista, sillä se pahentaa oireita.
Rasvaiset ruuat, kuten pitsa, ranskalaiset ja donitsit voivat pahentaa kuukautiskipuja.
Kylpy karvassuolavedessä ja riittävä magnesiumin saanti voivat toimia apuna kivuliaisiin kuukautisiin.
Monet naiset kärsivät todella kivuliaista kuukautiskivuista, mutta niitä voi pahentaa vielä ensimerkiksi stressi tai kofeiini.
Kuukautisten aikana kohdunkaula avautuu noin sentin verran, mikä aiheuttaa osalle naisista kipua. Tuona aikana koettu kipu voi kertoa paljon synnytyksen alkuvaiheesta, lääkäri väittää.
Kuukautiskipuja ei sovi vähätellä - pahimmillaan ne voivat pysäyttää arjen täysin ja lamaannuttaa voimakkuudellaan.
Kuukautiskipuja ja muita PMS-oireita voi yrittää helpottaa kiinnittämällä huomiota ruokavalioon.