Markus muistelee, kuinka Minna rökitti hänet ampumisessa. Kimmolle on tulossa mahtava viikonloppu lapsien kanssa suklaamessuilla. Kuka on Keijo?
Torstaina juhlittiin miestenpäivää ja annettiin vinkkejä, miten tuulisella säällä auto pysyy tiellä. Miten poikien- ja tyttöjen illat eroavat toisistaan? Lähtikö Niinan höynäyttäminen nyt vähän lapasesta??
Rentouttavan hieronnan takaa riittävä määrä shampoota ja rauhalliset liikkeet.
Novan Aamussa on suuri paljastus, kun Minna kertoo antautuneensa Keijon kovaan syleilyyn. Aki puolestaan kertoo miksi hänellä on rasvatuubi mukanaan studiossa. Kuuntele Aamun parhaat palat tästä!
Säännöllinen kasvojen hieronta kirkastaa ihoa, sillä sen avulla esimerkiksi nesteet lähtevät tehokkaasti liikeelle.
Ravitsemusterapeutti McKell Hill vinkkaa helpot hierontaliikkeet, joilla helpotat myös ruuansulatusvaivoja.
Niina ensimmäinen hieronta ei ehkä ollut kaikkien oppisääntöjen mukainen, kuuntele pätkä tästä!
Jumissa olevat puremalihakset voivat aiheuttaa myös päänsärkyä.
Hieronta on loistava tapa antaa itselleen rauhoittumisen aikaa.
Niinan ensimmäinen kokovartalohieronta sai kummallisia piirteitä.
Minnan tiistaiaamu alkoi monen mutkan kautta. Mikä naisia syövä laite löytyi Radio Novan toimituksen nurkasta? Mitä muoti- ja sisustusasiantuntija Linnanahteella oli kerrottavana syksyn sisustustrendeistä? Kuinka Kuukan kielikurssi starttasi? Kuuntele Radio Aamun parhaat palat yläpuolelta.
Hieronta on helppo tehdä myös työpaikalla.
Jos peilistä katsovat turpeat kasvot, kannattaa kokeiluun ottaa nautinnollinen viiden minuutin niksi.
Viereystilan nostaminen saattaa olla yllättävänkin helppoa.
Hieronnasta saa irti enemmän, kun tietää, mitä tekee.
Omille kasvoilleen voi tehdä ihmeitä muutenkin kuin voiteiden ja meikin avustuksella.