Kuva: Shutterstock

Syötkö paljon avokadoa? Lue vinkit, jotka sinun on hyvä muistaa hedelmän ostohetkellä

12.11.2018 14:15 - Lauri Kujanpää

Pilkut ja kosmeettiset virheet kuoressa eivät ole vaaraksi.

Suosittu terveyshedelmä avokado on noussut monien ihmisten suosikkiruoaksi sen hehkutettujen terveysvaikutusten takia: Se sisältää muun muassa paljon energiaa sekä tyydyttämätöntä rasvaa, joka edistää sydämen terveyttä.

Jos syöt paljon avokadoa ja olet juuri menossa niitä ostamaan, on Insider-sivusto jakanut vinkkejä, joiden avulla löydät täydellisen avokadon: Hedelmän on muun maussa hyvä olla klassisen päärynän muotoinen sekä se ei saa olla liian pehmeä.

Katso viisi vinkkiä alta.

1. Ravistele hedelmää hellästi - jos siemenet heiluvat, sen pitäisi kypsyä nopeasti.

2. Vältä avokadoja, jotka ovat menettäneet pintaansa.

3. Etsi klassista päärynämuotoa.

4. Pilkut ja virheet kuoressa eivät ole vaaraksi.

5. Kokeile hedelmän pintaa: Liian pehmeä avokado on ylikypsä ja ei maistu niin hyvälle.

Lue myös: Avokadosta löytyy nyt myös dieettiversio - sisältää huomattavasti vähemmän rasvaa

Lue myös: Avokadosta on moneksi - nyt suosikkihedelmä taipuu drinkkiin

Lue myös: Perjantairesepti: Avokado-fetasalaatti

Lähde: Insider

Kilpailut

Uusimmat