Uusimmat

Sanonta, jonka mukaan elämän on tässä ja nyt, on monelle tuttu. Silti vain harva osaa elää sen mukaan.
Tutkimuksessa osallistujat joivat noin litran verran energiajuomaa, millä oli negatiivisia vaikutuksia heidän verenpaineeseensa ja sydämen terveyteensä.
Virtsankarkailu on yllättävänkin yleistä myös kesken treenin.
Moni uskoo, että vaalea hipiä, punertava tukka ja herkästi palava iho ovat ainoita ihosyövälle altistavia tekijöitä. On kuitenkin olemassa monta muutakin altistajaa, jotka taatusti yllättävät.
Personal trainer Petteri Avola kannusta ihmisiä säännölliseen ruokarytmiin.
Biologista kelloaan ei voi kääntää taaksepäin, mutta omaan hedelmällisyyteen ja sen maksimoimiseen on mahdollista vaikuttaa.
Parisuhdetyytyväisyydestä löydettiin yhteys siihen, kuinka paljon vauva tulee itkemään. Yllättäen kaikista vähiten itkivät yksinhuoltajaäitien vauvat.
Kevät on aikaa, jolloin moni petraa elintapojensa kanssa ja kuntosalit sekä lenkkipolut täyttyvätkin innokkaista treenaajista. On kuitenkin hyvä varautua jo etukäteen niihin kompastuskiviin, joihin terveellinen elämä ja laihdutuskuurit yleensä kaatuvat.