Lehtivihannekset sisältävät runsaasti vitamiineja.
Ostoskärryt kannattaa työnnellä ainakin hevi-osastolle.
Lääkäri Raphael Kellman muistuttaa probioottien ja prebioottien tärkeydestä ruokavaliossa.
Esimerkiksi tomaatista ja paprikasta saat enemmän terveyshyötyjä irti, kun kypsennät ne ensin.
Sitrushedelmät säilyvät erinomaisesti jääkaapissa.
Erityisesti esimerkiksi useat kaalilajikkeet ovat päässeet listalle.
Muotitalo Dolce & Gabbana esitteli uuden mallistonsa.
Moni käyttää kukkakaalista esimerkiksi vain kukinnon.
Joissain pakastevihanneksissa ravinteet ja vitamiinit säilyvät pakastettaessa paremmin.
Ravitsemusasiantuntija suosittelee lopettamaan vihannesten keittämisen.
Monille tuttu tilanne: Menet kauppaan nälkäisenä ja kauheassa kiireessä, ostoskärryt täyttyvät eineksistä ja kuitenkin jotain aina unohtuu. Terveysasiantuntijat listasivat vinkkejä siitä, miten saat ruokaostoksesi huomattavasti terveellisemmiksi.
Ympäri Eurooppaa ihmisiä sairastuttaneen eceh-bakteerin alkuperä ei ole selvinnyt vieläkään. Mahdollinen vaihtoehto on pavunidut.