Allergiselle luvassa vaikea kevät - aloita lääkitys nyt
Metsäntutkimuslaitoksen norkkolaskelmat ennakoivat, että koivun siitepölyä on tänä keväänä ilmassa hyvinkin runsaasti.
Allergiselle runsaat norkkomäärät tarkoittavat pitkäkestoista vesinuhaa, aivastelua ja hiekkaisuuden tuntua silmissä. Myös astmaoireet saattavat pahentua.
- Runsas siitepölymäärä voimistaa allergisten oireita ja toisaalta oireita ilmaantuu myös niille, jotka eivät reagoi vähäisempiin siitepölymääriin, kertoo allergianeuvoja Anne Vuorenmaa Allergia- ja astmaliitosta.
Allergia- ja astmaliiton mukaan allergialääkitys on aloitettava 1 - 2 viikkoa ennen siitepölykauden käynnistymistä. Näin oireet eivät pääse pahaksi. Silmätippoja, kortisonipohjaista nenäsuihketta sekä antihistamiinitabletteja saa apteekista myös ilman reseptiä.
Allergia- ja astmaliiton ohjeet siitepölykauteen:
• Ulkoile sateen jälkeen
Siitepöly leviää voimakkaimmin tuulisella, kuivalla ja aurinkoisella ilmalla. Sade puhdistaa ilmaa.
• Käytä hengityssuojainta
P2-luokan hengityssuojain on hyvä apu siitepöly- ja katupölyaikaan ulkoiltaessa.
• Säädä allergialääkitystä
Voit ottaa allergialääkettä ennen ulkoilua oireiden estämiseksi.
• Kuivata pyykit sisällä
Siitepöly tarttuu keväällä vaatteisiin ulkokuivatuksessa.
• Pese hiukset iltaisin
Suihku huuhtelee päivän pölyt hiuksistasi, jolloin nukut paremmin.
• Lähikoivujen kaataminen ei auta
Koivun siitepöly kantautuu kaukaakin tuulten mukana.
Siitepölyallergiaa sairastaa noin 20 prosenttia väestöstämme. Allergia- ja astmaliiton maksuton Siitepölyallergia-opas on saatavilla liiton allergia.fi-sivustolta ja myös tilattavissa postitse.
(Radio Nova, Allergia- ja Astmaliitto)
