Joidenkin tutkittavien yöunet pitenivät jopa 40 minuutilla.
Lyhyetkin treenit säännöllisesti tehtynä takaavat tuloksia.
Turussa asuva, lääkärinä työskentelevä Anna Khudayarov voitti Suomen vahvimman naisen tittelin viikonloppuna.