Kun jouluna nautiskelee punaviiniä ja ahtaa herkkuja naamaansa, tulee helposti luvattua terveellistä elämää tulevalle vuodelle. Miten sinun uudenvuodenlupauksesi ovat pitäneet? 
Ruokailutottumuksiin liittyvät muutokset kuuluvat monen uudenvuodenlupauksiin. Kasvissyöntiin kannustaa sekä oma että ympäristön hyvinvointi.