Esimerkiksi stressi ja ahdistus voivat oireilla myös vatsavaivoina.
Terveys ja hyvinvointi
yli 4 vuotta sitten
Kuidun määrää tulisi lisätä hiljalleen ruokavalioon, eikä tehdä liian suurta muutosta kerralla.
Terveys ja hyvinvointi
yli 4 vuotta sitten
Hedelmät ja marjat ovat hyvä lisä ruokavalioon erityisesti silloin, kun ummettaa.
Terveys ja hyvinvointi
yli 4 vuotta sitten
Erilaiset vatsavaivat ovat merkki siitä, että drinkit olisi hyvä jättää juomatta.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Ravitsemusterapeutti McKell Hill vinkkaa helpot hierontaliikkeet, joilla helpotat myös ruuansulatusvaivoja.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Ruuansulatusvaivat voivat aiheuttaa myös ihon epäpuhtauksia.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Esimerkiksi tupakoitsijat saattavat kärsiä muita useammin ilmavaivoista.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Sipuli voi olla yllättävä syyllinen kipeän turvotuksen taustalla.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Aloe verasta tai chia-siemenistä voi saada yllättävän avun ummetukseen. Ruokavaliossa kannattaa suosia myös runsaskuituisia aineksia.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Mahakipua voi helpottaa esimerkiksi juomalla minttuteetä.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten