Esko ja Heidi myös tuntuvat kisaavan siitä kummalla on enemmän vaivoja ja kuuntelijat liittyvät mukaan kertomalla missä omituisissa tilanteissa kroppa onkaan pettänyt? Kaverin puolesta kysellään mitä pitäisi tehdä, kun suhteessa tulee erimielisyyksiä suhteen suunnasta. Esko myös paljastaa kiertävänsä irtokarkkihyllyt kaukaa, kun Heidi säntää suoraan herkuttelemaan, mutta säntääkö enää näiden tarinoiden jälkeen?
Torstaina töräyteltiin ja maalattiin niin isolla telalla kuin pienellä minkkikarvatupsuttimellakin. Tuliko kaasun pumppaaminen sittenkin jollekin yllätyksenä? Kuka kruunattiin Vuoden kuuntelijaksi?
Esimerkiksi stressi ja ahdistus voivat oireilla myös vatsavaivoina.
Kuidun määrää tulisi lisätä hiljalleen ruokavalioon, eikä tehdä liian suurta muutosta kerralla.
Hedelmät ja marjat ovat hyvä lisä ruokavalioon erityisesti silloin, kun ummettaa.
Erilaiset vatsavaivat ovat merkki siitä, että drinkit olisi hyvä jättää juomatta.
Bianca Xunicen sarjakuvan tarkoitus on herättää näkemään kehon toiminnot normaaleina.
Ravitsemusterapeutti McKell Hill vinkkaa helpot hierontaliikkeet, joilla helpotat myös ruuansulatusvaivoja.
Ruuansulatusvaivat voivat aiheuttaa myös ihon epäpuhtauksia.
Esimerkiksi tupakoitsijat saattavat kärsiä muita useammin ilmavaivoista.
Sipuli voi olla yllättävä syyllinen kipeän turvotuksen taustalla.
Aloe verasta tai chia-siemenistä voi saada yllättävän avun ummetukseen. Ruokavaliossa kannattaa suosia myös runsaskuituisia aineksia.
Ilmavaivat ovat normaaleja, mutta ne voivat kertoa esimerkiksi syötkö liian nopeasti.
Bloggari Laura Mazza kirjoitti hänen mukaansa ensimmäisestä ja viimeisestä joogatunnistaan Facebookiin.
Mahakipua voi helpottaa esimerkiksi juomalla minttuteetä.
Onko pituudesta haittaa vai hyötyä? Tietyt terveysvaivat tuntuvat osuvan aina tietyn mittaisille henkilöille.