Suositusmäärä nesteelle juoman muodossa on 1,5 litraa päivässä.
Terveys ja hyvinvointi
7 kuukautta sitten
Pullo voi helposti limoittua sisältä päin.
Terveys ja hyvinvointi
10 kuukautta sitten
Aikuisen tulisi saada 2-3 litraa nestettä päivässä.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
Aikuisen tulisi saada 2-3 litraa nestettä päivässä.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
Jos suunnitteilla on tänä kesänä maratonin juokseminen, suosittelevat tutkijat tyystin erilaista palautumistaktiikkaa.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
Vaginan kuivuus lisääntyy sisältä ja ulkopinnalta, jos et juo riittävästi vettä. Oireina voivat olla esimerkiksi kutina, polttelu ja kipu.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
Huolehditko päivittäisestä nesteytyksestä kuljettamalla vesipulloa mukana? Hyvässä tavassa piilee myös haittapuolia.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
Vältä nestehukka ja auringonpistos yksinkertaisesti juomalla tarpeeksi vettä päivän aikana.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten