Aikuisen tulisi saada 2-3 litraa nestettä päivässä.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
Aikuisen tulisi saada 2-3 litraa nestettä päivässä.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
Nestehukan merkit voi jäädä helposti huomaamatta. Tila voi pahentua nopeasti.
Koti
yli 2 vuotta sitten
Nesteiden, etenkin veden nauttiminen on kesäkuumalla todella tärkeää.
Terveys ja hyvinvointi
yli 2 vuotta sitten
Nesteiden, etenkin veden nauttiminen on kesäkuumalla todella tärkeää.
Terveys ja hyvinvointi
yli 3 vuotta sitten
Esimerkiksi lehtivihannekset sisältävät runsaasti vettä.
Terveys ja hyvinvointi
yli 4 vuotta sitten
Nestehukka myös usein lisää sokeristen herkkujen himoa ja kierre on valmis.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Vettä tulisi muistaa juoda riittävästi päivittäin. Muuten oireena voi olla flunssakierre, tumman silmänaluset tai kuiva sekä kutiseva päänahka.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Nesteiden, etenkin veden nauttiminen on kesäkuumalla todella tärkeää.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Nestehukan merkit voi jäädä helposti huomaamatta. Tila voi pahentua nopeasti.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Vettä kannattaa nauttia päivässä ainakin sen pari litraa.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Esimerkiksi stressi, ahdistus ja B12-vitamiinin puute altistavat huimaukselle.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Etenkin talvella janontunne iskee entistä harvemmin.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten