Sokeriset ja rasvaiset herkut voi kokeilla korvata tummalla suklaalla.
Iän myötä kasvoilla vääjäämättä näkyvät eletyt vuodet. On kuitenkin olemassa ohjeita, joiden avulla kasvojen nuorekkuutta voi ylläpitää.
Liiallinen ylipaino ei ole hyväksi kenellekään - mutta voiko sukupuolesta olla hyötyä liikakilojen kanssa?
Oman ruokavalion tarkkailun sijaan kannattaakin suunnata katse kaverin lautaseen.