Iltavirkkuja näyttäisivät rasittavan myös keskimääräisesti huonommat elintavat.
Terveys ja hyvinvointi
8 kuukautta sitten
Aamuvirkkuihin ja päivätyyppeihin verrattuna iltavirkut pärjäsivät huonommin kaikilla uneen ja terveyteen liittyvillä osa-alueilla, joita tutkimuksessa selvitettiin.
Työ ja opiskelu
yli 3 vuotta sitten
Kahden vallitsevan unityypin rinnalle on löydetty kaksi uutta.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Tutkimuksen mukaan sisäisen kellon toimintaa voi aikaistaa noin kahdella tunnilla.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Tutkimuksesta selviää, että iltavirkut menehtyvät todennäköisemmin nuorempina ja kärsivät myös enemmän sairauksista kuin aamuihmiset.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten