Vapaalla ja Viihteellä on viikonloppujen suosikki ja odotettu kohokohta ; naisenergiaa pursuava ohjelma, josta ei meininkiä ja asiaa puutu.

Ihanista ihanin lady Milla Mattila luotsaa kuuntelijan korkokengissään jo perjantaista lähtien viikonlopun tunnelmiin. Milla auttaa viikonlopun ruokalistojen suunnittelussa, jutustelee komeiden miesvieraiden ja upeiden naisvieraiden kanssa, selvittää uusimmat tyylit, trendit ja ilmiöt. Milla takaa hyvänmielen koko viikonlopuksi. Vapaalla ja Viihteellä -ohjelman seurassa viikonloppusi sujuvat mukavasti töissä ja vapaalla, yksin ja porukalla sekä kotona että matkoilla.

Miesystävä lauantaisin klo 14-15
Joka lauantai Milla saa mieluista seuraa. Milla kutsuu studioon mielenkiintoisia miesvieraita elämän eri aloilta viettämään mukavaa iltapäivää. Luvassa on leppoisaa rupattelua kahvikupposen äärellä aina vieraan lapsuusmuistoista päivän ajankohtaisiin aiheisiin.

Kohti viikonloppua perjantaisin 11.40 ja uusinta lauantaisin 12.10
Milla on perusluonteeltaan utelias kaikesta. Niinpä Milla ottaa joka perjantai selvää jonkun tunnetun henkilön viikonloppusuunnitelmista ja valmistautumisesta viikonloppuun. Mikä on tulevassa viikonlopussa parasta, mitä aikoo tehdä, syödä ym.

Perjantaihitti perjantaisin 10.50, 11.50, 12.50, 13.50
Kuuntelijat pääsevät päättämään perjantaina soitettavista kappaleista, kun Perjantaihitit raikaavat pitkin lähetystä. Kuuntelijat saavat hyvillä perusteluilla toiveensa soimaan, mikä kappale saa juuri kyseisenä perjantaina hyvälle mielelle.

Keidas perjantaisin klo 12.40 ja sunnuntaisin uusinta viikolta 12.40
Perjantaisin piipahdetaan Keitaalla, missä uppoudutaan mm muotitrendeihin, uutuuskirjoihin ja hyvinvoinnin uusiin tuuliin. Luvassa on pieni muutaman minuutin hemmotteluhetki ja irtiotto arjesta.

Miesteri perjantaina 11.20, lauantaina 13.10 ja sunnuntaina 14.40
Milla on ottanut missiokseen selvittää mitä miesten päässä oikein liikkuu, miksi miehet käyttäytyvät niin kuin käyttäytyvät. Avukseen selvitystyöhön Milla on värvännyt miehen, suorasanaisen ja asioista oikeilla nimillä puhuvan Roman Schatzin. Roman antaa selityksen yleisiin väittämiin miesten toiminnoista mm "mies ei muista koskaan merkkipäiviä" ja "mies ei eksyttyään koskaan nöyrry kysymään tietä". Jos vihdoin saataisiin selvyys näihin ikuisuuskysymyksiin.

Arvon naiset sunnuntaina 13-14
Vapaalla ja Viihteellä ohjelmassa on jo vuosia jututettu Miesystäviä, joten on jo korkea aika kutsua studioon myös upeita ja kiinnostavia naisia vieraiksi. Joka sunnuntai Millan kanssa iltapäiväkahville piipahtaa joku tunnettu, innostava ja mielenkiintoinen nainen.