Kuva: Fotolia
Kesä tulee! Listasimme kaloripitoisimmat drinkit ja ne, joita voit nauttia hyvällä omallatunnolla
Esimerkiksi lasillisella samppanjaa ja valkoviiniä on eroa usein kymmenien kaloreiden verran.
Kun kesä saapuu, kutsuvat terassit jälleen janoisia ja juhlijoita. Illan aikana tulee helposti nautittua useita drinkkejä ja niiden kaloripitoisuuksia tulee harvemmin mietittyä.
Mikäli terassilla viihtyy usein, kannattaa kuitenkin ottaa huomioon drinkkien arvioidut kalorimäärät. Kyseiset määrät ovat Daily Mailin arvioita perustuen niihin annoskokoihin, joissa kyseiset drinkit yleensä myydään.
Vähimmillä kalorimäärillä selviät, kun juot seuraavia drinkkejä:
Samppanja - 90 kaloria
Cosmopolitan - 146 kaloria
Martini - 160 kaloria
Rommikola (light-kolalla) - 100 kaloria
Makea valkoviini - 130 kaloria
Margarita - 168 kaloria
Helpoiten kaloreita kertyy alla mainituista:
Long Island jäätee - 400 kaloria
Lager-olut - 150-200 kaloria
Pina Colada - 526 kaloria
Mojito - 220 kaloria
Gin&tonic - 200 kaloria
Vodka&tonic - 200 kaloria
Mikäli mahan kasvaminen kesän aikana huolestuttaa, kerroimme aiemmin kolme sellaista vinkkiä, joiden avulla vatsan saa pidettyä litteänä. Lue tuo juttu vinkkeineen tästä.
Lue myös: Tutkijat: Raskaana saa sittenkin nauttia alkoholia
Lue myös: Tequilan juominen tekee hyvää luustollesi - ilahduttaako uusi tutkimus?
Lähde: Daily Mail
